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商品の評価：
4.4点(3028件)
- わたる4812
- 本の内容はどちらかというと正しい知識を持っている人には役に立ちません。私は既に知っていることでしたので、全く意味がないものでしたが、ＤＶＤは違います。筋トレの内容など詳しく出ています。少ないのでもちろん、メソッドに通った場合とは異なるでしょうが、少なからずやり方がよくわかるものでしたので、役に立つと思います！
- ルル1245
- 嫁に頼まれて買いました。 商品の内容は良くわかりませんが、いつもうちの嫁は三日しか続きません・・・(；´Д｀) ブートキャンプもそうだったしコアリズムも 結局なんでもやる人次第ですね(笑）
- kashibaya
- 基本的なテーピングで初心者には分かりやすく、DVD付きでテープの走行明確に確認できた。
- なかじゅん7197
- 初めての方にはＤＶＤ付きでよいかと思います。 ただ、内容的には以前ＴＶで言っていたことと 変わりないのでそちらを見たことのある方には おすすめはしません。
- tsukachan1973
- さすがベストセラー ポイント解説があり、意識して体操すれば真のエクササイズですね！
- BNR32-LC9
- 女性向の内容でした。 家族は続けていくといっていますが…。
- アベ6895
- 高齢者用に購入したのですが、内容は若者向けでした。 子供たちのレクリエーションには最適かもしれません。
- sackyou
- シンプルかつ分かりやすく初心者でもすぐに取り組めます。写真と解説がわかりやすいです。
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