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商品説明

ストレッチロール3(ブラック) | ドクターエア公式オンラインストア。ストレッチロール3(ブラック) | ドクターエア公式オンラインストア。27%オフ【新品・未使用】ドクターエアストレッチロール3 GN。＜新品・未使用＞DOCTORAIRストレッチロール3 ESR-07＜特徴＞全身をバランス良く刺激することができるバリエーション豊富な振動パターン。くんいちさん専用【新品未使用】カンタベリー M上下セットアップ裏起毛ラグビー。お客様の声を参考に、さらに進化しました！■最大パワーUP！⇔最小パワーDOWN！振動回数を広範囲にすることにより使いやすく、もっとパワフルに、最小振動でクールダウンにも。新品　正規品　ズンバ　ラスト　X S ショートパンツ　スコート。ケアをする部位に合わせて使用できます。その他 SIXPAD Abs 2。【付属品】・USBコード（Type-C）・取扱説明書（保証書付き）商品詳細製品名ストレッチロール３　ESR-07型番グリーン：ESR-07 電源充電式リチウムイオン充電池内蔵 7.4V 2,200mAh定格消費電力※11W充電時間※約3.5時間（満充電まで、DC5V 2A出力のアダプタ使用時）タイマー約10分使用環境温湿度+10～＋40℃　30～85％RH寸法約φ148×H320mm（本体のみ）重量約1,047g（本体のみ）付属品USBコード（Type-C）、取扱説明書（保証書付き）★平日及び祭日は仕事をしているため発送ができない場合週末発送になる事がありますのでご了承ください。Amazon | ドクターエア公式ストアストレッチロール3 ESR-07 (ギフト。自分自身で動くことなく、振動によって体の気になる箇所に当てるだけでも筋肉を緩める効果が期待できます。■パワフルな振動でセルフストレッチをサポート！振動するストレッチロール3本体に、ほぐしたい部位を乗せるだけで手軽にボディケア。その他 KOBAs Taikan Balance。SIXPAD EMSトレーニングウェア上下セット。＜振動回数＞レベル1：約1500回/分レベル2：約2400回/分レベル3：約3300回/分レベル4：約4200回/分■新ランダムモード搭載！可変モードと間欠モードの2パターンを追加いたしました。＜振動回数＞レベル5（可変）： 1500回→4200回→1500回…の繰り返しレベル6（間欠）： 3300回の振動→停止→振動…の繰り返し■ドクターエアオリジナル「マッスルシェイプ」デザインロールの場所によって体感が変わる4つの凹凸に合わせて、面と点の使い分けができます。【希少品・新品】ゴールドジム記念フラッグ。サルセーション　SALSATION WEAR。■大型操作パネル操作ボタンも大きく見やすく、押しやすく進化。■置くだけ充電を実現、充電スタンド（別売）毎回プラグを差し込む手間を省き、置くだけで充電。ROSEページ。レッグプレス一式。

レビュー

商品の評価：

4.7点(3000件)

2026-03-05

KAMELA: ストレッチ初心者にはいい本だと思います。フットネス経験がある人には、知っているストレッチばかりなので、特に役立つ品物ではありません。

2026-03-22

★樹里♪★: ストレッチの基礎が部位ごとに載せられています。ストレットを始める人の入門書として１番お勧めできます。当方重度の肩こりですが、自分にあうストレッチを継続してやっています。大変気持ちが良く、ストレッチをしている時、した後などス〜っと楽になります。

2026-02-19

うりたろ: 骨盤のゆがみを治したくて購入。ＤＶＤ見ながらだと分かりやすいです。でも使用するひもが付いてないので−☆。ひもを別に買わないといけないので、商品が届いてもすぐに実践することが出来ませんでした。ちょっと不親切だと思います。

2026-03-20

heppocoMimio: ヨガで体をほぐした後これをやると体が温まります。体の奥の違う筋肉が使われているのがわかります。

2026-02-05

のぶ1604: 腹筋に＋αした感じ。これだったらわざわざ購入しなくてもよかったなぁ。

2026-03-18

ナツもも1234: 最初はハードと思いますけど、ききます！！初めてから1ヶ月で2kg減☆

2026-01-22

ヘラークリーム: 私はこの人と同じ道を歩みました。食べ物でのダイエットや○○ダイエット、ビリーにトレーシー…手当たりしだいに試してみましたが、結果が出て続いけてるのはこの人のフィギュアロビクスだけです。運動するのは苦手だし筋肉全然なくても３０分ならがんばれます。本気でダイエットして９キロ落とし、それから３年この人のおかげでリバウンドしてません。前作ももちろん持ってますし、一生手放せない私のバイブルです。

2026-03-16

ツヨル: 競技別ストレッチは、その種目に必ずしも合っていないorちょっと足りないものもあると感じました。でも他の種目も参考にして、使えそうなものは取り入れたら良いと思います。私はバドミントンですが、肩周りは水泳の所で取り上げられていたストレッチなどが良いような気がしました。そうなると結局は競技別にするのはあまり意味がないのかも…？

2026-01-08

だぁ〜！！: スポーツの指導をやっていてストレッチのやり方を聞かれる事が多いのですが、スポーツを大人になってから始めたママさん達はなかなか「コツ」がわからず、見るからに効いているのかどうかわからないって雰囲気。説明してもなかなか覚えられないようです。そういう方にはこの本はとてもわかりやすいと思います。ただベンチやポールは普通は家にないので、できれば器具を使わないストレッチが多い方が良いです。アスリート編だから別にいいのかもしれませんが。

2026-03-14

ゆずみかん23: 15分のエクササイズで、気軽にできるので購入しました。早速試してみましたが、苦痛になるつらさではないのに、それぞれの部分に刺激されている感じが。。。効果がでてくるのを楽しみにしたいです。他のエクササイズＤＶＤもありますが、それぞれとても良いので、その日のコンディションや気分で使いわけています。もちろんこのＤＶＤもセレクトの一つとなっています。

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